近视手术后如何处理眼睛容易疲劳的问题

2025-03-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视手术后,眼睛容易疲劳是常见现象。合理的休息、适当的调理和遵循医嘱可以减轻疲劳症状并促进恢复。

1.定期休息:术后初期应避免长时间用眼,每使用电子设备或阅读30-40分钟,应休息5-10分钟。远眺放松眼部肌肉是有效的方法之一。

2.保持良好用眼习惯:阅读时确保光线充足且柔和,避免在过暗或过亮的环境中用眼。调整电子屏幕亮度至合适水平,并保持与屏幕的距离适中,以减少眼睛负担。

3.补充眼部营养:饮食中摄入富含维生素A、C以及叶黄素的食物,如胡萝卜、菠菜、蓝莓等,有助于缓解眼疲劳。

4.遵医嘱使用眼药水:医生可能会开具润滑性眼药水以防止干眼症的发生,按医生建议的频率使用。避免使用非处方药品,以免影响眼部健康。

5.定期复查:术后需定期复查,以便医生及时了解恢复情况并给予专业建议。如有异常如持续性疼痛或严重不适,应立即就医。

术后眼部疲劳是暂时的,通过科学的休息和保健措施可逐步改善。

免费咨询