邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.腊肉含有较高的脂肪和盐分。高脂饮食与某些类型的癌症风险增加有关,这包括部分研究中对乳腺健康的影响。建议限制摄入高脂和高盐食物,以维持饮食均衡。
2.腊肉在加工过程中可能会产生致癌物质,如亚硝胺等。国际癌症研究机构将加工肉类列为可能增加癌症风险的食品之一,故应谨慎摄入。
3.乳腺结节是一种良性病变,但仍需关注整体饮食习惯。多摄入新鲜蔬菜、水果和富含纤维的食物,有助于改善身体状况和降低癌症风险。
4.建议保持健康的生活方式,包括合理的膳食、适当的运动和定期体检,以帮助管理乳腺结节的风险和监测健康变化。
适当控制腊肉的摄入量并注意饮食中其他营养素的搭配,可以帮助乳腺结节患者维持更好的健康状态。