陆远副主任医师
东南大学附属中大医院 呼吸与危重症医学科
1.蛋白质供应:可以提供豆腐、鸡蛋羹等富含蛋白质且易于消化的食物。豆腐是植物性蛋白质的良好来源,能够增强机体抵抗力。
2.维生素和矿物质补充:多给宝宝吃富含维生素C的水果泥,如苹果泥、香蕉泥,或者煮熟的蔬菜泥如胡萝卜泥、南瓜泥。这些食物能提高免疫功能,并帮助身体更快恢复。
3.碳水化合物选择:婴儿米粉、小米粥或稀饭都是不错的选择,可以为宝宝提供足够的能量,而不会增加胃肠负担。
4.液体摄入:保持充足的水分摄入非常重要,可以通过提供温水、淡盐水或清汤来防止脱水,有助于缓解咳嗽和支持呼吸健康。
5.烹饪方式:食物应该尽量选择蒸、煮的方式,避免煎炸,以减少对消化系统的刺激。
注意在选择辅食时,要考虑宝宝是否有过敏史,并密切观察病情变化。如果症状加重或出现其他不适,建议及时就医进行专业咨询与治疗。