王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.药物治疗:医生可能会建议使用软便剂或轻泻药以帮助排便。这类药物包括乳果糖、聚乙二醇等,但具体药物选择需根据患者的身体状况和药物耐受性进行调整。
2.饮食调整:增加膳食纤维摄入可以有效改善大便困难。推荐每日摄入约25至30克纤维,可通过多吃水果、蔬菜和全谷类食品实现。保持充足的水分摄入也非常重要,每日建议饮水量为1500至2000毫升,以维持正常肠道功能。
3.生活方式改变:鼓励适度的体育活动,例如散步,有助于促进肠蠕动。同时,建立规律的排便习惯,选择每天固定时间如早餐后尝试排便,可以帮助改善便秘问题。
高龄患者需密切观察身体变化,定期与医生沟通,以调整治疗方案。若大便困难持续或加重,应及时就医检查以排除其他潜在问题。