肩胛骨发酸伴随头晕应如何治疗

病情分析：肩胛骨发酸伴随头晕可能与肌肉紧张、姿势不良或其他健康问题相关。治疗方法通常包括休息、物理疗法和药物治疗。

1.休息与调整姿势：长时间低头或坐姿不正确会导致肩胛骨区域的肌肉紧张，从而引起发酸甚至头晕。建议定期调整姿势，保持颈部和背部的自然弯曲，并在工作中加入伸展运动。

2.热敷与按摩：使用热敷可以帮助缓解肌肉紧张，促进血液循环，从而减轻疼痛。适当的按摩也能够舒缓肌肉压力和酸痛感。

3.物理疗法：可以通过专业的物理治疗师进行针对性的康复训练来缓解症状。这包括肌肉拉伸、力量训练以及矫正姿势的练习。

4.药物治疗：如果症状较为严重，非处方止痛药如布洛芬可以暂时缓解疼痛和不适感。若症状持续或加重，需寻求医生指导，以获取适合的药物方案。

肩胛骨发酸及头晕的症状若经过以上处理后仍未得到改善，需及时咨询医疗专业人员以排除其他潜在疾病。