刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.盆底肌过度紧张:长期便秘通常需要用力排便,而反复的用力动作会导致盆底肌持续受到高压刺激,容易引发肌肉过度紧张。肌肉紧张状态下可能出现排尿困难、盆腔疼痛等问题。
2.盆底肌松弛或损伤:反复的用力排便可能损伤支持盆腔器官的结构,特别是女性容易出现盆底肌松弛问题。这可能进一步引起子宫脱垂、膀胱膨出等盆底功能障碍。
3.肛提肌综合征:便秘伴随长期用力排便还可能诱发肛提肌综合征,表现为慢性肛门周围疼痛或不适感。
4.直肠前突:长期便秘可能使直肠壁因压力过大而向阴道方向突出,导致排便更加困难,形成恶性循环。
5.肛裂或痔疮:反复用力和硬便会对肛门括约肌及周围组织造成创伤,进一步削弱肛门区域的整体肌肉健康。
应尽早采取措施改善便秘,通过调节饮食摄入充足的纤维和水分,培养规律的排便习惯,必要时在医生指导下使用通便药物或进行生物反馈治疗。盆底肌训练也有助于增强局部肌肉力量并恢复正常功能。