刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.保持口腔卫生:每天刷牙和使用漱口水有助于减少口腔内细菌数量,从而减缓炎症。可以选择含有抗菌成分的漱口水。
2.多喝水:增加液体摄入有助于保持咽部湿润,使得黏膜不易受到刺激,减少疼痛感。
3.避免刺激性食物:辛辣、酸性以及过冷或过热的食物可能会加重咽炎症状,应尽量避免。
4.使用药物:根据病情的严重程度,可以选择含有抗组胺剂的药物来缓解过敏性咽炎;或使用非处方的止痛药物如布洛芬来减轻疼痛和炎症。如症状持续,需咨询医生以获得专业指导。
5.休息和保护声带:说话过多或大声讲话会加重声带负担,可以通过减少说话来帮助恢复。
如果咽炎症状在几天后仍未缓解或者出现发烧等其他症状,应及时就医以排除细菌感染的可能性。
