袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.冷敷:在注射后的最初24小时内,可以每隔3至4小时使用冷敷15至20分钟,以帮助减轻肿胀和疼痛。应避免直接将冰袋放置在皮肤上,可用薄布包裹冰袋以减少低温对皮肤的刺激。
2.休息与抬高:尽量减少膝关节的活动,尤其是在注射后的头几天。同时,可以将患腿稍微抬高,以促进血液循环和淋巴回流,进而减少肿胀。
3.避免过度活动:在恢复期间,应避免剧烈运动和长时间站立,以防止加重局部反应。
4.药物治疗:如有明显的疼痛或不适,可以考虑使用非甾体抗炎药来缓解症状。但服药前应咨询医生,以确保安全。
5.持续监测:注意观察局部的变化,如果肿胀、麻木持续超过48小时,或者伴随其他症状如发热、红肿、剧烈疼痛等,应立即寻求专业医疗帮助,以排除感染或其他并发症的可能性。
症状通常会在几天内得到缓解,及时采取适当措施和密切关注身体反应有助于加速恢复。如果症状没有改善或变得更糟,应联系医生以评估情况。