史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.年龄因素:随着年龄增长,尤其是在6至12岁之间,眼球的发育会导致远视储备逐渐减少。这一阶段,眼轴增长较快,每年可能消耗约0.25至0.50屈光度。
2.用眼习惯:长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备,会加速远视储备的消耗。合理控制用眼时间非常重要。
3.遗传因素:近视或远视的发生与家族遗传有一定关系。如果父母中有高度近视者,子女的远视储备消耗可能更快。
4.户外活动:研究表明,增加户外活动时间能够延缓远视储备的消耗。每天至少两小时的户外活动有助于减缓近视的发展。
保持良好的用眼习惯、增加户外活动时间以及定期进行视力检查,有助于更好地管理远视储备的消耗。