患有肠胃炎的人能否每天饮用羊奶

2025-06-28
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张钟爱主任医师

南京市中医院 老年科

病情分析:患有肠胃炎的人通常可以饮用羊奶,但需适量,避免加重病情。羊奶与牛奶相比,含有较低的乳糖和较高的中链脂肪酸,可能对某些肠胃不耐受者更为友好。

1.羊奶中乳糖含量约为4.8%,而牛奶约为5%。对于乳糖不耐受者,羊奶可能引起的消化不良症状相对较轻。

2.羊奶含有较多的中链脂肪酸,这种脂肪酸易于消化吸收,可减少肠胃负担。

3.羊奶蛋白质结构与人奶相似,可能降低过敏反应的风险,使其成为一些肠胃敏感患者的替代选择。

4.羊奶富含钙质、维生素和矿物质,有助于补充营养并促进康复。

尽管如此,因肠胃炎而导致的个体差异较大,饮食调整时建议在少量尝试后观察身体反应。如果症状没有改善或加重,应停止摄入,并咨询医生以获得个性化的饮食建议,确保安全和健康。

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