用近视度数很高的眼镜眼睛感到疲劳应如何处理

病情分析：佩戴高度近视眼镜引起的眼疲劳问题可以通过几个方法进行缓解和处理，具体如下：

1.眼镜验配检查：确保所佩戴的眼镜度数准确。如果眼镜度数过高或过低，都可能导致视觉疲劳。定期前往专业机构进行视力检查，根据最新的视力状况及时更换合适的眼镜。

2.调整使用习惯：长时间近距离用眼是造成眼疲劳的重要原因。遵循“20-20-20”原则，即每工作20分钟，向20英尺（约6米）外远眺20秒。这样可以让眼部肌肉得到放松，减轻疲劳感。

3.工作环境优化：确保充足且均匀的照明，避免反光干扰工作面。屏幕亮度与周围环境保持一致，字体大小适中，以减少眼睛负担。

4.眼部保健操：定期做眼保健操可促进眼球血液循环，帮助缓解疲劳。每天坚持几次简单的眼球转动、闭目养神等练习，可以有效舒缓眼部压力。

5.合理使用眼药水：在医生指导下使用润眼液，保持眼部湿润，缓解干涩症状。切忌频繁使用含防腐剂的眼药水，以免产生副作用。

6.良好生活习惯：保证充足睡眠和均衡饮食，这对于眼健康至关重要。富含维生素A和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于维持视力健康。

采取这些措施可以有效缓解由于佩戴高度近视眼镜而导致的眼疲劳，但如症状持续，应及时就医以排除其他眼科疾病的可能。