张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.研究表明,儿童和青少年的视觉系统在成长过程中会发生显著变化。特别是学龄期开始后,由于学业负担增加和电子产品使用频繁,眼部疲劳和视力问题的风险加大。
2.在7至12岁这个阶段,近视度数增长速度可能达到每年50至100度。这一时期也是孩子们进行长时间近距离用眼活动的关键时期,如阅读、写作和使用电子设备等。
3.进入青春期后,尽管近视度数仍可能上升,但增长速度通常会有所减缓。这与身体整体生长发育速度放缓有关。
保持良好的用眼习惯和生活方式可以帮助延缓近视发展,包括控制电子屏幕使用时间、增加户外活动以及定期进行视力检查。确保光线适中、避免长时间连续近距离用眼同样重要。