卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.胃食管反流病:这是导致饭后打嗝及口苦口酸的常见原因之一。当胃酸反流到食道时,会刺激食道的神经末梢,引起打嗝。同时,胃酸的回流也会导致口中出现酸味或苦味。研究表明,约20%的人口会定期经历这种情况。
2.消化不良:胃部蠕动减慢或胃酸分泌过多时,会导致消化不良。消化不良会引发胃胀气和胃酸逆流,从而引起打嗝和口苦口酸等症状。据统计,大约15%的成人在生活中有过消化不良的症状。
3.饮食习惯:某些食物如咖啡、巧克力、辛辣食物或者高脂肪餐饮容易诱发胃酸反流。饮酒和吸烟也会加重这些症状。
4.体重影响:超重或肥胖者由于腹腔压力较大,更容易发生胃食管反流。这种压力的增加可能导致胃内容物更容易反流入食道。
5.其他因素:压力、焦虑和某些药物(如非甾体抗炎药)也可能导致这些症状。
为了缓解这些症状,可以考虑小餐多餐,避免进食过多油腻、辛辣和酸性的食物,戒烟限酒,并在饭后保持适当的直立姿势一段时间,以减少胃酸反流的机会。如果症状持续或加重,应寻求专业医疗建议。