沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.血糖监测:定期监测血糖水平,尤其是在晚上和夜间。理想的空腹血糖应在4.0-7.0mmol/L范围内。若发现有低血糖情况(低于4.0mmol/L),需及时调整饮食和药物。
2.饮食调整:晚餐避免高糖、高碳水化合物食物,可增加蛋白质和纤维素的摄入,以帮助稳定血糖。
3.药物管理:如果正在服用降糖药物,需咨询医生是否需要调整剂量或种类,以避免低血糖发生。
4.生活方式:保持规律作息,适当运动,有助于改善整体血糖控制和减轻夜间出汗症状。
5.神经病变评估:长期血糖控制不佳可能引起自主神经病变,导致夜间出汗。建议进行相关检查以排除此类病变。
及时就医,查明原因并进行个性化治疗是关键。定期随访和良好的血糖管理有助于改善症状。
