胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.病毒或细菌感染:病毒性感染,如流感,常导致肌肉酸痛、发热、头痛和寒战。这种情况下,全身冷和疼痛往往是由身体免疫系统对抗病原体引起的炎症反应造成的。
2.睡眠不足:长期睡眠不足可能导致免疫功能下降,引发全身不适和疼痛。同时,疲劳也会加重疼痛感,使人感觉更冷。
3.缺乏运动:久坐不动或缺乏锻炼可能导致肌肉僵硬和血液循环不畅,从而引发腰腿疼痛和寒冷感。
4.慢性疾病:如纤维肌痛综合征,这是一种慢性疼痛综合症,可能表现为广泛性的肌肉疼痛和疲劳,同时伴随睡眠问题。
5.风湿性疾病:类风湿性关节炎等自身免疫疾病可能引起多部位疼痛和晨间僵硬,尤其在气温较低时症状更加明显。
早期识别和干预这些症状非常重要。如果症状持续存在或逐渐加重,寻求专业医疗建议有助于明确病因并进行适当治疗。