吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.位置:膻中穴位于胸骨前正中线与平第四肋间隙的交点处,这个位置大约在两乳头连线的中点附近。
2.解剖标志:
胸骨:膻中穴位于胸骨体表面的正中线上。
第四肋间隙:可以通过数肋骨来确定,一般情况下,第一个肋间隙在锁骨下方,第四肋间隙向下对应第四对肋骨之间。
3.功效与作用:
顺气止痛:主要用于治疗由于情志不舒引起的心痛、胸痛等症状。
理气降逆:有助于缓解胃气上逆所致的呕吐、嗳气等消化系统问题。
宽胸理膈:适用于缓解胸闷、咳嗽等呼吸系统疾病症状。
4.刺激方法:
按摩:用拇指或中指轻轻按压膻中穴,逐渐加力,按摩3-5分钟。
针灸:请专业针灸医生操作,避免自行进行以免误伤。
在进行任何穴位按摩或针灸疗法前,建议咨询专业医师的意见,以确保安全和效果。