罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.休息和保护:初期应避免对受伤关节的进一步压力,以促进愈合。可以使用支具或绷带来提供额外的支持。
2.冰敷:在受伤后的最初24-48小时内,每次15-20分钟的冰敷有助于减轻肿胀和疼痛。
3.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于控制疼痛和炎症。如果疼痛严重,可以咨询医生关于使用强效止痛药的可能性。
4.物理疗法:专业的理疗师可以指导进行一些特定的运动,以改善关节活动度和肌肉力量。这些练习也有助于促进血液循环,从而帮助神经恢复。
5.神经松动技术:有时,针对神经的特殊手法如神经松动术可能有助于缓解神经上的压力。
6.手术治疗:如果神经损伤严重且无法通过保守治疗改善,需要考虑手术干预以修复神经或释放压迫。具体方法需根据影像学检查结果和症状由专科医生制定。
保持关节的适度活动以及注意姿势和生活习惯的调整对于康复过程非常重要。在治疗过程中,应密切关注症状变化,并及时与专业人员沟通,调整治疗方案以获得最佳效果。