耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.姿势调整:每天让宝宝俯卧一段时间,这被称为“趴着时间”,有助于加强颈部和背部肌肉。必须在成人的监护下进行,以确保安全。
2.轮流睡姿:避免让宝宝长时间保持一个睡姿。每次睡觉时,可以轻轻地将宝宝的头转向另一侧,从而减少对同一部位的压力。
3.翻身训练:当宝宝清醒并且在监护下时,可以鼓励其尝试翻身,以促进全身肌肉的发展。
4.使用枕头:有些专为防止斜头设计的婴儿枕头可以帮助分散压力,不过使用前建议咨询医生。
5.医学评估:如果通过姿势调整后没有改善或变形严重,应及时就医。医生可能会建议其他干预措施,比如物理治疗,甚至在特殊情况下使用矫正头盔。
早期的干预通常能够有效改善婴儿姿势性斜头畸形,定期监测宝宝的头部形状变化十分重要。在日常护理中需注意宝宝的睡眠姿势、活动量及环境安全。
