管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.坐骨神经痛:这是由于坐骨神经受到压迫或刺激导致的疼痛,通常表现为从下背部沿腿部向下放射的疼痛。
2.腰椎间盘突出:腰椎间盘突出会对脊柱周围的神经造成压迫,从而引起坐着时的疼痛,尤其是在长时间保持一个姿势后。
3.骶髂关节功能障碍:这种情况发生在骶骨和髂骨之间的关节出现问题时,会导致臀部或下背部的疼痛,坐着时可能加重。
4.尾骨痛(尾骨炎):尾骨受伤或发炎会在坐下时引发明显的疼痛,因为直接施加压力于该区域。
5.肌筋膜疼痛综合征:这是一种慢性疼痛疾病,主要由于肌肉过度紧张和筋膜组织异常引起,坐着时可能感觉更为明显。
6.肌肉劳损:长时间坐姿不当或久坐会导致下背部和臀部肌肉的疲劳和劳损,引发疼痛。
7.骨盆或臀部肌肉的不平衡:由于姿势不佳或不对称的运动模式,可能导致骨盆区域的肌肉失衡,进而引起坐着时的疼痛感。
如果出现持续或严重的疼痛,应考虑咨询专业医生进行诊断和治疗。适当调整坐姿、使用支撑装置以及进行适量的运动,可以帮助减轻症状和改善整体健康状态。
