服用达英35后体重增加，经过运动减肥需多久能恢复

病情分析：服用达英35后可能出现体重增加的情况，恢复到原有体重的时间因人而异，与个人身体状况、生活方式及运动强度等多个因素有关。通常情况下，通过适当的运动和饮食调整，大多数人在几个月内可以逐渐恢复到接近原来的体重。

1.药物影响：达英35是一种含有雌激素和孕激素的避孕药，部分人服用后可能导致水分潴留和脂肪堆积，从而引起体重增加。这种体重增加一般较为温和。

2.体重变化范围：研究显示，服用此类药物的人群中，体重增加幅度通常在1-3公斤之间。当然，也因个体差异，具体增重数值会有所不同。

3.恢复时间：通过每周至少150分钟的中等强度运动，例如快走、慢跑或骑自行车，加上合理控制饮食热量摄入，多数人在3至6个月内可见明显效果。特别是均衡饮食和规律运动相结合，更能有效促进新陈代谢和体重管理。

4.个体差异：年龄、基础代谢率、生活习惯等都会影响减肥的速度。有些人可能需要更长时间来适应并看到成效。

在开始任何减肥计划前，建议咨询专业医疗人员，以获得最适合个人的健康建议。同时，切忌采用极端节食或过度运动等对身体造成伤害的方法来快速减肥。