袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.坐骨神经:坐骨神经是人体中最长和最宽的神经,从下背部穿过臀部并延伸到腿部。当坐姿不端正或久坐时,坐骨神经可能受到压迫,导致麻木感。
2.血液循环受阻:长时间坐在硬椅子上,尤其是双腿交叉时,会导致血液流通不畅,引发腿部和臀部麻木。
3.坐姿不当:如翘二郎腿或长时间倾斜坐下,这些姿势会使得臀部和腿部的一侧承受更大压力,从而引发局部麻木。
4.椎间盘问题:有时,腰椎间盘突出等问题可能会加剧神经受压,导致臀部及腿部麻木感。
适当调整坐姿,定期站立或走动是缓解这种麻木感的重要方法。如果症状持续或加重,建议寻求专业医疗评估,避免长期的不适和潜在损伤。