陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.手术后的康复期:一般来说,心梗放支架手术后,患者需要经过一段时间的康复期。这段时间通常为4到8周,具体时间根据个体差异和恢复情况而定。在此期间,应避免剧烈运动。
2.运动强度的选择:在医生允许的情况下,可以逐步开始轻度到中度的有氧运动。广场舞属于中低强度的有氧活动,一般不会对身体造成过大负担。但要注意控制运动时间和强度,每次运动应保持在30分钟至1小时,避免过度疲劳。
3.监测自身状况:在运动过程中,要密切关注身体反应。如果出现胸痛、头晕、呼吸困难等不适症状,应立即停止运动并就医。定期进行心脏检查,以确保运动方案的安全性。
4.生活方式的调整:除了运动,心梗后的患者还需注意饮食调节,戒烟限酒,管理好血压、血糖和胆固醇水平,以降低再次发生心血管事件的风险。
通过适当的运动和健康的生活方式,心梗放支架后的患者可以提高生活质量,并有助于心脏功能的改善和保持稳定的状态。
