胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.气温:寒冷的气温会导致血管收缩,减少局部血液循环,导致肌肉僵硬和疼痛。这种物理环境的变化可能会加剧关节区域的疼痛。
2.湿度:高湿度可能使得关节周围的组织吸收更多水分,使其膨胀,从而对关节产生压力,进而引发疼痛。
3.气压:气压变化,尤其是降低,会影响体内关节腔的压力,导致关节周围组织膨胀,引起疼痛感。
4.运动减少:冬季人们往往减少户外活动,这可能导致肌肉和关节缺乏锻炼,使得它们在受到温度变化刺激时更容易出现疼痛。
5.慢性疾病:如关节炎、风湿病等本身就会在寒冷中加重症状,使得患者在冬季会有明显的不适感。
通过了解这些因素,可以合理改善生活方式,如保持室内温暖、进行适当的体育锻炼和使用热敷等方法来缓解不适。定期检查也是预防慢性疾病的重要措施。