韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉疲劳：长时间行走或在陡峭地形上行走，腿部肌肉会因过度使用而疲劳。静息并进行适当的拉伸运动可以缓解这种疲劳。
2.血液循环不畅：如果下肢的血液流动受阻，可能会导致腿部疲劳。外周动脉疾病是一种由于动脉狭窄或堵塞引起的常见病症，通常伴随有腿部疼痛。
3.关节问题：膝盖、髋关节或脚踝的关节炎会导致行走时出现不适和疲劳。这些关节问题通常伴随有僵硬和疼痛。
4.神经系统问题：如坐骨神经痛或腰椎间盘突出，这些情况可能影响腿部的神经，导致疼痛和疲劳。
5.营养不足：缺乏铁、钾、镁等营养素可能导致肌肉无力和疲劳。
及时判断腿部疲劳的原因是避免长期健康问题的重要步骤。如果以上情况持续存在或加重，建议咨询专业医疗人员以获得准确诊断和治疗。