近视眼手术后应多闭眼还是多走动

2025-01-24
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:近视眼手术后,适当休息和避免剧烈运动是非常重要的。初期多闭眼休息有助于康复,但也需要适量走动以促进血液循环。

1.术后休息:手术后的前几天是恢复期,此时建议多闭眼休息,以减少对眼睛的刺激和疲劳。这对于减轻手术后常见的不适,如眼干、异物感等很有帮助。

2.活动建议:术后短期内应避免剧烈运动,比如跑步、游泳、举重等,以防止伤口感染或眼压升高。轻度走动和日常活动在身体允许的情况下是可以进行的,这样有助于整体健康并促进血液循环。

3.光线控制:术后要注意眼睛的光线刺激,外出时佩戴太阳镜以保护眼睛免受强光刺激。室内光线也应柔和,不宜过亮。

4.用眼卫生:在最初的几周内,避免长时间使用电子产品,如手机、电脑,以减轻对眼睛的压力。遵从医嘱使用眼药水,保持眼部湿润。

5.饮食调理:术后饮食应清淡,多摄入富含维生素A和C的食物,如胡萝卜、菠菜、橙子等,有助于眼部恢复。

术后需要根据医生的具体指导来调整生活方式,以确保最佳的恢复效果和长期的视觉健康。在术后的几个星期到几个月里,定期进行复查,以便及时发现和处理任何异常情况。

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