沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.激素波动:月经周期中的激素变化,尤其是雌激素和黄体酮水平的波动,可能影响食欲、情绪和能量水平,从而间接影响血糖的稳定性。
2.饮食习惯改变:一些人可能在月经期间有不同的饮食习惯,例如摄入更多甜食或碳水化合物,这可以导致血糖波动。相反,由于不适或胃口降低而吃得更少,也可能感到乏力或虚弱,类似于低血糖的感觉。
3.情绪和压力:月经期间可能经历情绪波动或压力增加,这些因素可通过影响新陈代谢,间接影响血糖水平。
4.运动和活动量:月经期间的身体不适可能导致运动和日常活动量减少,从而影响能量消耗和血糖水平。
尽管月经本身并不直接导致低血糖,但与月经相关的生理和行为变化可能影响个人的主观感受。如果经历明显的低血糖症状,应考虑其他潜在原因并咨询医疗专业人士。