韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.扭伤后的48小时内是急性期,此时受损的组织会出现出血和炎症反应。应用红花油这种活血化瘀的药物可能加重局部充血。
2.在急性期,建议进行冷敷,每次15-20分钟,每隔2-3小时一次,有助于收缩血管,减少内部出血和肿胀。
3.过了急性期(48小时后),可适度使用温热疗法或按摩油来促进血液循环和消肿,帮助恢复,其中红花油可以在此阶段使用。
如果扭伤严重或有明显异常,及时就医非常重要。