刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃酸分泌过多:人在空腹时,胃酸分泌会增多。有些人夜间胃酸分泌较高,早晨醒来时会导致胃部不适或烧心感。此类情况尤其在晚上进食过晚或进食辛辣刺激性食物后更为明显。
2.饮食习惯不良:晚上进食太多、吃得过快、摄入过量油腻或刺激性食物,会对胃造成负担,从而在第二天早上引发不适。
3.睡眠问题:睡眠不足或不规律的作息也可能影响消化系统功能,导致早晨胃部不适。
4.压力和焦虑:长期精神压力和焦虑可导致胃肠道功能紊乱,表现为早晨时段的不适。
5.胃肠疾病:慢性胃炎、胃溃疡或十二指肠溃疡等疾病也可能导致晨起时的胃部不适。
如果早晨胃部不适持续存在,建议咨询医生进行详细检查。定期作息、合理饮食以及适当减轻压力,有助于缓解症状。
