刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:增加膳食纤维的摄入对改善便秘非常重要。建议每天摄入25至30克的膳食纤维,可通过选择全谷物、豆类、水果和蔬菜等高纤维食物来实现。同时,保持足够的水分摄入,每天饮用1.5至2升的水能帮助软化粪便。
2.药物治疗:对于严重便秘的患者,可以在医生指导下使用轻泻剂或促动力药物,如聚乙二醇、电解质溶液或者双岐杆菌类益生菌,以促进肠道蠕动和帮助排便。
3.物理方法:一些物理刺激方法如腹部按摩和直肠指检排便可以帮助缓解便秘症状。每日进行顺时针方向的腹部按摩可促进肠道活动。保持规律的排便时间也很重要。
4.运动和康复训练:虽然瘫痪患者行动能力受限,但在条件允许的情况下,通过适当的康复训练和上身运动(如翻身训练),可以促进肠胃蠕动,从而改善便秘情况。
便秘是瘫痪患者中常见的问题之一,需要综合性的方法进行管理。及时寻求医护专业人员的帮助,可以更好地制定个性化的治疗方案。