刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.绿茶:富含抗氧化物质,如多酚类化合物,具有抗炎和免疫调节的作用。研究表明,绿茶中的抗氧化剂能够帮助减少肠道的炎症反应。
2.洋甘菊茶:因其具备舒缓和抗炎特性而被广泛使用。它能帮助减轻消化系统的不适,提高整体消化功能,并可能缓解结肠炎引起的腹痛和痉挛。
3.薄荷茶:常用于缓解肠道痉挛和胀气。薄荷中的活性成分有助于放松胃肠道平滑肌,从而缓解疼痛症状。
尽管如此,茶饮的选择应根据个人的身体状况和对茶叶成分的敏感程度进行调整。不宜过量饮用,以免刺激肠道。同时,日常饮食和生活方式的调整也非常重要。定期就医检查,以便获得更为专业的指导和建议。
