张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.皮肤老化:随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐减少,皮肤变得松弛,形成皱纹。特别是眼周皮肤较薄,老化迹象更容易显现。
2.疲劳:长期缺乏睡眠或者过度疲劳,会导致皮肤血液循环不良,眼周皮肤失去弹性和光泽,从而形成细纹。
3.生活习惯:吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯都会加速皮肤老化。另外,过度曝晒在紫外线下也会促使眼周皮肤产生细纹。
4.遗传因素:有些人天生皮肤就比较薄,弹性纤维较少,更容易出现眼周皱纹。
5.表情动作:频繁的面部表情,如笑或者眯眼,也会导致眼周肌肉收缩形成动态纹,久而久之成为静态纹。
为了预防和缓解眼下明显的线条,可以采取以下措施:
1.保持充足的睡眠,改善疲劳状态。成年人每天应保证7-9小时的高质量睡眠。
2.改善生活习惯,避免吸烟和过量饮酒,保持均衡饮食,多摄取富含维生素C和E的食物。
3.使用适当的护肤产品,如含有抗氧化成分和保湿因子的眼霜,帮助延缓皮肤老化。
4.注意防晒,使用防晒霜保护眼周皮肤免受紫外线伤害。
5.尝试医美手段,如激光治疗、注射填充剂等,可以有效改善眼周细纹。
眼下明显的线条是一个常见的问题,通过调整生活方式和适当的护理可以得到一定程度的改善。如问题严重或伴随其他症状,建议咨询专业医生进行详细评估和治疗。