张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.多喝水:每天至少饮用2-3升水,有助于稀释尿液,减少对膀胱与尿道的刺激,从而减轻疼痛。
2.服用非处方止痛药:如布洛芬或对乙酰氨基酚,这些药物可以有效减轻炎症和疼痛。不过,长期使用这些药物需要在医生指导下进行。
3.保持局部清洁:定期清洗外阴部位,避免细菌滋生,从而降低进一步感染的风险。
4.暖敷:将热毛巾放置在下腹部,可以通过热敷来减轻疼痛和痉挛。
5.酸性食物摄入:如蔓越莓汁或维生素C,这类食物能增加尿液的酸度,抑制细菌生长,有助于缓解感染导致的尿痛。
6.避免刺激性食物和饮品:咖啡、酒精、辛辣食物等会加重膀胱的刺激,应尽量避免。
如果尿痛持续不缓解或伴随其他症状,如发烧、腰痛、血尿等,应及时就医,可能需要抗生素治疗或其他医疗干预。及时处理能够有效预防病情恶化。