杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持手部干燥:尽量避免长时间接触水,减少进一步的浸泡,以防止情况加重。
2.使用润肤产品:选择含有保湿成分的护手霜或乳液,如甘油、尿素等,涂抹于手部,有助于锁住水分,防止皮肤继续干裂。
3.注意个人卫生:保持手部清洁,避免用力撕扯脱皮部分,以免造成感染或损伤。
4.戴手套保护:在做家务或接触化学物品时,可以佩戴橡胶手套,既能防止皮肤过度干燥,也可以避免化学物品对皮肤的刺激。
5.补充营养:饮食中增加维生素A、C和E的摄入,多吃新鲜水果和蔬菜,帮助皮肤恢复健康。
大多数情况下,手指泡水后皮肤起皮是暂时的,通过适当护理能够快速恢复。如果症状持续或伴有其他不适,建议就医以获得专业意见。
