徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.水温:建议使用温水,水温应接近体温,大约在37°C至38°C之间。水温过高可能导致皮肤刺激,而水温过低可能引起不适或再次感冒。
2.时间:洗澡时间不宜过长。通常控制在5至10分钟左右,以免因出汗后身体虚弱而导致疲劳。
3.环境:确保浴室温暖,以免洗澡后受凉。同时,保持通风良好但避免直接吹风。
4.观察状态:在洗澡过程中密切观察孩子的状态。如果出现不适,应立即停止并擦干身体。
5.保暖措施:洗澡后及时擦干身体,穿上保暖的衣物,并适当补充水分。
遵循以上这些方法,可以帮助孩子在退烧后安全地洗澡,同时有助于清洁皮肤和舒缓情绪。