徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.激素水平变化:女性在分娩后体内的雌激素和孕激素水平迅速下降,从而导致身体通过出汗等方式排出多余的水分。这种激素水平的波动是导致产后出汗的主要原因之一。
2.体内水分排出:怀孕期间,女性体内会储存较多的液体,这些液体会在产后通过尿液和汗液排出。研究表明,多达80%的女性在产后都会经历明显的出汗现象。
3.持续时间:多数情况下,产后出汗的高峰期出现在产后的第一周,随后逐渐减少。在大约4至6周之后,汗液分泌量会恢复到正常水平。具体持续时间因个体差异而不同,有些人可能会持续更长时间。
4.夜间盗汗:有的人在夜间会经历盗汗,这也是由于体内激素水平调整所致。保持卧室凉爽、穿着透气的睡衣可以有所缓解。
注意调整作息和饮食,保持良好的卫生习惯,有助于减轻不适。如果出汗情况过于严重或伴随其他不适症状,应及时就医。
