徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持室温稳定:确保室内温度在20-22摄氏度之间,不宜过冷或过热,避免温度骤降对孩子呼吸道的刺激。
2.调节湿度:湿度控制在40%-60%之间,可以使用加湿器来增加空气中的湿度,有助于保持呼吸道的舒适。
3.适当增减衣物:根据环境温度的变化,合理调整孩子的穿着,避免因出汗后骤然脱衣而产生感冒或咳嗽。
4.温水擦拭:在孩子出汗后,用温水轻柔地擦拭身体,以帮助降温,同时避免直接吹风。
5.饮食调理:提供富含维生素C和其他营养成分的食物,如水果和蔬菜,提高免疫力,帮助身体抵御感染。
6.观察病情:如果咳嗽持续时间过长或伴有发烧等其他症状,应及时就医,以便进行专业检查和治疗。
此类咳嗽通常由气温变化和环境因素诱发,适当调节日常生活习惯可以有效减少此类情况的发生。