魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.产品成分:一些减肥产品含有促进新陈代谢、抑制食欲或减少脂肪吸收的成分。这些产品可以暂时帮助减轻体重。不同产品的成分和作用机制不同,其安全性和有效性需要经过严格检测。
2.使用方式:恰当使用减肥产品需要遵循说明书的指导,并结合健康饮食和适当运动。仅依赖产品而忽视生活方式的调整,体重容易在停止使用产品后反弹。
3.个体差异:每个人的新陈代谢率、生活方式和基因都可能影响减肥效果。有些人可能对某类产品反应良好,而另一些人则可能无效或出现副作用。
4.心理因素:一些人在使用减肥产品期间可能产生对产品的心理依赖,停止使用后如果没有建立健康的饮食和运动习惯,容易出现体重反弹。
减肥产品能否导致体重反弹受多个因素影响,包括产品本身的科学性、使用方法是否合理以及个体差异等。