韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.检查鞋子是否合适:不合适的鞋子容易导致脚趾受压,建议选择宽松、舒适的鞋子,尤其是在脚趾部位要留有足够空间。
2.使用护垫:在疼痛部位使用软质护垫,可以减少摩擦和压力,从而减轻疼痛。
3.进行温水泡脚:每天用温水泡脚15-20分钟,有助于软化硬皮,缓解不适。
4.外用药物:可以使用含有水杨酸的外用药膏,来帮助溶解硬化的皮肤,但需谨慎使用,特别是有糖尿病或血液循环问题的人群,应先咨询医生。
5.专业治疗:如果症状持续或加重,建议就医,由专业医生进行诊断和处理,可能需要切除硬皮或进一步的治疗。
早期识别和管理局部皮肤硬化可以有效预防病情加重,合理选择鞋袜及保持良好的足部卫生会有所帮助。