中药甘草片泡水还是煮水好

病情分析：甘草片宜煮水，而非泡水。甘草是一种常用于中医学的草药，适当的方法可以帮助释放其有效成分，更好地发挥功效。

1.提取有效成分：甘草中的有效成分，如甘草酸和黄酮类化合物，通过煮沸能够更好地被提取出来。研究表明，很多植物性化合物在高温下溶解度增加，因此煮水能提高这些成分的浓度。

2.温度影响：一般来说，甘草需要在100°C的高温下煮15至20分钟，以确保有效成分最大程度地释放。相比之下，仅用热水泡可能无法达到这样的温度和时间，导致有效成分的释放不足。

3.使用安全性：通过煮水，可以保证甘草的成分更加均匀地溶解在水中，减少某些可能产生不良反应的成分浓度过高的风险。

选择正确的方法进行甘草的制备和饮用，可以更好地利用其药用价值，同时也要注意根据医疗建议合理用量，避免长期或过量食用带来的副作用。