张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.牛肉富含优质蛋白质、铁及多种维生素,对身体健康有益。适量摄入牛肉可以帮助增强体力,促进组织修复。但需注意高脂肪摄入可能加重前列腺疾病症状,因此建议选择瘦牛肉,并且每周不超过2-3次,每次约100克。
2.海鲜,尤其是鱼类,富含omega-3脂肪酸,有助于抗炎,可能对慢性前列腺炎患者有益。有些海鲜如虾和蟹等甲壳类含有较高的胆固醇,建议适量食用。海鲜的摄入频率可控制在每周2-3次,每次约150克。
3.另外,避免过量食用辛辣和刺激性食物,包括过多的红肉和海鲜,以免加重症状。同时,定期监测病情变化并根据医生建议调整饮食方案,有助于更好地管理慢性前列腺炎。