唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
心理压力会刺激交感神经系统,使肾上腺素等应激激素释放增多。这些激素会导致心脏搏动加快,从而引发心动过速。
长期处于压力状态会导致体内皮质醇水平升高。皮质醇是一种压力激素,持续高水平的皮质醇不仅影响心血管健康,还会促进心动过速发生。
压力不仅通过生理机制作用,还有心理因素的影响。焦虑、紧张或恐慌情绪会进一步加重心率增加的情况,从而引发或加剧心动过速。
控制和减少心理压力有助于降低心动过速发生的风险。适当的放松技术如深呼吸、冥想以及规律的运动都有助于缓解压力对心率的影响。保持心理健康对于维持正常的心率和整体心脏功能非常重要。
