张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
佩戴时间:隐形眼镜虽然便捷,但长期或过度佩戴可能导致眼睛疲劳、缺氧或干涩。一般来说,日抛型隐形眼镜每日佩戴时长不应超过8小时,而月抛或年抛型则建议不超过12小时。夜间睡觉时大多数情况下不应佩戴隐形眼镜,除非使用专门设计用于夜间佩戴的透氧性较高的角膜接触镜。
维护卫生:隐形眼镜直接与眼球表面接触,卫生问题尤为重要。每次佩戴前需彻底清洁双手,并使用专用护理液清洗和保存隐形眼镜。在更换周期内,应严格遵循护理流程,比如定期更换保存液、按时更换镜片等。镜盒也需定期清洗和更换,以防止细菌滋生。
选择适合的镜片:隐形眼镜种类繁多,包括硬性、软性、日抛、月抛等不同类型,选择时需考虑自身需求和眼部特征。对于眼睛较为敏感或有干眼症状者,建议选择透氧性较好的硅水凝胶材质镜片。首次配戴隐形眼镜时,应通过眼科医生进行全面的眼部检查,以确定适合的镜片类型和度数。
尽管可以只戴隐形眼镜,但建议在家中备一副合适的框架眼镜以备不时之需,如镜片损坏、眼部不适或感染时,框架眼镜可作为替代选择。隐形眼镜一旦出现磨损、变色或佩戴不适,应立即停止使用并联系眼科专业人士进行检查。定期眼部检查也是确保视力健康的重要步骤。
