刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.选择易消化食物:术后应选用易于消化且低脂肪的食物,如米饭、面条、土豆泥等,以减少肠道负担。同时,应避免油炸食品和辛辣食物,这些可能会刺激胃肠道。
2.增加膳食纤维摄入:适量的膳食纤维能够促进消化功能,建议选择富含纤维素的蔬菜水果,如香蕉、苹果、胡萝卜。但要注意,如果出现腹胀或腹泻,应减少纤维摄入。
3.分餐制:每日进餐次数增加,并且每餐量减少,可以降低消化系统的负担,提高食物营养吸收效率。这种方式能有效帮助术后胃肠功能逐渐恢复。
4.补充益生菌:益生菌有助于调节肠道菌群,促进营养吸收。酸奶或特定益生菌补充剂都是不错的选择。
5.确保水分摄入:保持充足的水分摄入对于肠道健康至关重要。每天建议摄取足够的液体以维持身体正常运作,但要避免含咖啡因和酒精的饮品。
6.使用营养补充剂:在无法通过正常饮食满足营养需求时,可考虑使用专业医生推荐的营养补充剂,例如蛋白粉、维生素。
手术后的恢复期,对于饮食的选择需谨慎,宜根据个人情况逐步调整,多与医护人员沟通,以便获得针对性建议。