胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.体重增加和血液循环:怀孕期间,由于子宫增大和体重增加,导致下肢的静脉回流受阻,可能引起脚部麻木。尤其是在平躺时,子宫可能对下腔静脉施加压力,影响血液回流。
2.水肿:由于怀孕期间体内激素变化,容易造成体液潴留,从而导致下肢水肿,压迫神经,引发麻木感。
3.缺钙或镁:孕期对矿物质需求增加,缺乏钙或镁可能导致肌肉痉挛和神经功能异常,从而引发麻木。
4.姿势不当:睡眠时姿势不佳,长时间保持某一特定姿势也可能导致血液循环不良和神经受压,引发脚部麻木。
5.妊娠期糖尿病:虽然较少见,但妊娠期糖尿病可能会导致周围神经病变,使得手脚容易出现麻木感。
如果脚部麻木持续或伴随疼痛、肿胀等其他症状,应及时就医进行评估和处理。日常生活中,适当进行轻松的腿部活动、注意饮食中的钙镁摄入以及选择合适的睡眠姿势可以帮助缓解这种情况。
