在什么情况下眼睛度数会增加

病情分析：眼睛度数增加通常是由于多种因素共同作用导致的，主要包括长时间近距离用眼、不良的生活习惯和遗传因素。

1.长时间近距离用眼：过多的近距离工作，如阅读、使用电脑、看手机等，会增加眼睛负担，导致调节痉挛，从而可能引起近视加深。研究表明，青少年每天超过2小时的近距离用眼活动会显著增加近视发生的风险。

2.不良的视觉卫生习惯：不正确的读写姿势、不良的照明条件以及过多的电子屏幕时间都会对眼健康产生不利影响。尤其是在光线不足或过强的环境中用眼，会增加视疲劳，加重近视程度。

3.遗传因素：近视具有一定的遗传倾向。如果父母均为高度近视，其子女患近视的概率会更高。研究显示，若双亲均为近视，其子女在成年后成为近视的概率可高达50%以上。

4.睡眠不足和营养不均衡：长期睡眠不足会增加眼肌疲劳，而缺乏维生素A、C和E等重要营养素，也可能影响眼部健康，进而导致度数增加。

综合以上因素，为了预防眼睛度数增加，应注意用眼卫生，保持良好的用眼习惯，合理安排作息，保证充足的睡眠，同时定期进行视力检查，及时矫正视力问题。