王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.暂停进食:胃肠炎通常伴随腹痛、腹泻或呕吐,应先停止进食几小时,以减轻消化系统负担。随后可尝试少量进食易消化的食物,如米粥或燕麦粥。
2.补充水分:由于腹泻或呕吐可能导致脱水,保持充足的水分摄入非常重要。可以饮用温开水或电解质溶液,以维持体液平衡。
3.观察症状:仔细监测身体反应,若症状持续超过48小时或出现严重情况如高热或剧烈腹痛,应及时就医。
4.适量服药:在医生指导下,可以使用抗腹泻药或止吐药以缓解症状,需注意避免自行乱用药物。
过年期间应注意饮食节制,避免暴饮暴食,以减少胃肠炎发生的风险。
