吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.使用保湿霜:选择富含滋润成分的保湿霜,如乳木果油、甘油或透明质酸,以增加皮肤的水分,帮助修复受损的皮肤屏障。
2.减少摩擦:如果脱屑是由于按摩过程中摩擦过度引起的,可以减少按摩的频率或者强度。与足疗师沟通,调整按摩手法以避免过度刺激。
3.保持脚部清洁:每天用温水轻轻清洗双脚,避免使用过热的水,因为高温会加速皮肤干燥。洗完后立即涂抹保湿霜锁住水分。
4.多喝水:保持身体的整体水分充足能够有效改善皮肤干燥的问题,有助于防止脱屑现象。
5.避免刺激性产品:在皮肤恢复期间,避免使用含有酒精或香料的护肤产品,这些成分可能会加重皮肤的刺激和干燥。
若问题持续或加重,应考虑就医,以排除其他潜在的皮肤问题如真菌感染或皮炎。这种情况下,专业的医疗建议能够提供更有效的解决方案。