杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.坐便通常能让患者保持一个相对放松的姿势,这种姿势可以帮助减少对直肠和肛门区域的压力。在长时间排便时,特别是对有痔疮问题的人来说,这一点尤为重要。
2.蹲便虽然符合一些传统习惯,但这种姿势会增加肛门周围的压力,使得血液在肛门静脉中的流动受阻,从而加重或诱发痔疮。
3.一项研究指出,使用坐便可以减少排便期间的紧张和疼痛感,这对于已经存在痔疮的个体尤其有益。
为了缓解痔疮带来的不适,建议采用坐便,并在排便过程中避免长时间用力。另外,保持良好的卫生习惯和合理的饮食结构也有助于改善痔疮症状。
