孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.清洁:每天用温水轻洗受影响区域,以去除汗液和细菌。避免使用肥皂或含有刺激性化学物质的清洁产品,以免加重症状。
2.干燥:清洁后要彻底将龟头区域擦干,以防潮湿环境滋生细菌。可以使用柔软的毛巾轻轻拍干,不要用力摩擦。
3.减少刺激:在症状改善前,尽量减少任何可能的物理刺激,包括性活动和紧身衣物的穿着。选用宽松、透气的内裤以减轻摩擦。
4.保湿:应用不含香料和酒精的保湿霜或天然油脂(如椰子油)帮助恢复皮肤屏障。对于较严重的情况,可以考虑使用市售的治疗龟头炎症的药膏,但需遵循医嘱。
5.避免过度清洁:过于频繁地清洗可能损坏自然保护屏障,从而延缓痊愈过程。每天一次的简单清洁即可满足需求。
如果以上措施无效或出现其他症状,如持续疼痛、红肿、发热等,应及时就医以排除感染或其他潜在问题。保持良好的卫生习惯和定期检查有助于预防类似问题的再次发生。