孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.精子的产生过程被称为精子发生，主要在睾丸内进行。这个过程从精原细胞开始，经过一系列分裂和成熟阶段，最终形成成熟的精子。
2.在精子发生的初期阶段，精原细胞经历有丝分裂来增加数量。接下来，通过减数分裂形成精子细胞，这个阶段大约需要24天。
3.随后，精子细胞进入精子形态转变阶段，逐渐变得精简而运动能力增强，这个阶段大约需要24至30天。
4.最终，成熟的精子通过附睾通道获得运动能力，并准备参与受精，这个阶段大约需要14天。
从精原细胞到形成成熟精子需要大约64至72天。精子的质量不仅取决于生产周期，还受到生活方式、饮食、健康状况等多种因素的影响，因此保持良好的生活习惯是确保精子健康的重要途径。